STOP GRYPIE !!!

Grypa     to ostra choroba zakaźna przenoszona drogą kropelkową wywoływana przez wirus grypy, który atakuje przede wszystkim płuca i oskrzela.

Zaostrza przewlekłą Obturacyjną Chorobę Płuc (POCHP), astmę, zwiększa ryzyko wystąpienia udarów mózgu, zawału mięśnia sercowego i innych schorzeń  sercowo-naczyniowych, zwiększa liczbę hospitalizacji osób przewlekle chorych.

Jak rozróżnić grypę od przeziębienia:

◊ objawy grypy pojawiają się w ciągu kilku godzin – temperatura ponad 38°C, dreszcze, bóle mięśni, bóle głowy, złe samopoczucie, suchy, męczący kaszel, bóle w klatce piersiowej, duszności. Mogą pojawić się objawy ze strony układu pokarmowego w postaci nudności i wymiotów.

◊ objawy przeziębienia nasilają się stopniowo, występuje najczęściejj stan podgorączkowy – temperatura poniżej 38°C, ból gardła, ból oczu, chrypka, utrata apetytu.

 Jak zabezpieczyć się przed zakażeniem wirusem grypy 

Najlepszą formą zabezpieczenia się przed grypą  są Szczepienia, chronią przed zachorowaniem, a w przypadku zachorowania  łagodzą objawy choroby    i zapobiegają powikłaniom. 

Zastosuj się również do wskazówek:

  • w czasie kaszlu czy kichania zakrywaj nos i usta chusteczką higieniczną     a zużytą wyrzuć do kosza; nie zakrywaj ust dłonią
  • myj często ręce pod bieżącą wodą
  • unikaj kontaktów „twarzą w twarz”
  • w przypadku wystąpienia bólu głowy, gardła, kaszlu, gorączki, bóli mięśni, złego samopoczucia – zgłoś się do lekarza
  • jeśli zachorujesz pozostań w domu, unikaj przebywania w dużych skupiskach ludzi

Więcej informacji znajdziesz na stronach:

  • Społecznej Kampanii Informacyjnej na rzecz profilaktyki grypy  www.opzg.pl
  • Głównego Inspektora Sanitarnego www.gis.gov.pl
  • Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny www.pzh.gov.pl